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豆腐鲫鱼汤的做法,豆腐鲫鱼汤怎么做,豆腐鲫鱼汤的家常做法,豆腐鲫鱼汤的营养价值及功效,豆腐鲫鱼汤怎么炖好喝又营养,豆腐鲫鱼汤的功效与禁忌

来源:好招商食品网 美食制作 碗里姜膳  |  2023-01-22
主料:
鲫鱼适量豆腐适量

辅料:
适量适量适量八角适量白醋适量料酒适量猪肥肉适量香菜适量白胡椒粉适量开水适量

豆腐鲫鱼汤的做法步骤

1.鲜活鲫鱼一条400克左右宰杀刮鳞,去鱼腮,内脏以及腹腔黑膜清洗干净备用

2.葱段,姜片,蒜片,肥肉片切好,八角两瓣备好

3.香菜段备好

4.豆腐切块

5.热锅加油放入肥肉片煸出油

6.轻轻放入鲫鱼煎至两面金黄

7.放入葱段,姜片,蒜片,八角爆香

8.加入适量的开水,倒入少许料酒和白醋,大火烧开撇去浮沫

9.放入豆腐改小火慢炖30分钟左右

10.汤汁炖成奶白色加入适量的盐和白胡椒粉调味儿

11.装盘撒香菜段,成品!


TAGS:汤类 家常菜 产妇 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐 鲫鱼
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